[질문] 발목통증

[익명(121.138)]

발목에 어제부터 통증이 있어.
마지막으로 뛴건 그저께

통증은 처음이라 한의원가서 침맞으면 좋을까?

방법있으면 알려줘

[런갤러 1(112.222)]

심한거 아님 그냥 며칠 쉬는게 최고임............

[런상수(tmtgk)]

휴식, 보강운동, 마사지. 침도 좋음

[런갤러 2(114.71)]

뼈나 인대를 다치거나 하는 큰 부상이 아닌 이상 병원이나 한의원이나 할 수 있는건 많지않고 쉬는게 최고임 그 사이에 물리치료, 마사지, 침 이런거 하며 낫는건 그냥 쉬어도 낫는 상황에 하나 더 한 경우가 대부분일거고...