3주동안 몸살 + 명절 + 야근 + 스트레스로 먹기만하고 한번도 안달림

체중도 체중이지만 근손실이 눈에 막 보이네

당장 10월 6일, 9일에도 10k 뛰어야 하는데 나 할 수 있을까

동기부여 될만한 영상이나 뭐 없음?