10km 달릴 때와 


30km 달릴 때의 나는 다른 사람이더라고


이게 체력이나 근력의 문제를 떠나서


신체적 특성 때문에 초장거리를 달릴 때 발생하는 문제점 같은 게 있음


이를테면 나는 엉덩이 볼기 산이 굉장히 높은 편이라 하의를 잘못 입으면 볼기가 하의를 자꾸 먹어서 쓸리더라고


이런 거는 10km 정도 뛰어서는 알 수가 없는 거잖아


오래 뛰었을 어느 쪽 무릎이 특히 덜걱거리는지, 어깨가 언제 아프기 시작하는지 뭐 이런 거 중요하다는 거 해보고 깨달음...


알고 대비하기 위해서도 중요하지 않을까