어쩌다보니 오늘도 한의원에 왔습니다.

전거비인대는 가장 약한 인대이니 치료가 어렵다고 하셨는데, 쉬는동안 침은 자주 맞으라고 하시더라구요.

내일까지는 맞지 않을까 싶습니다.

인대 다친지 10년이 넘어서 걱정된다고 하니,
정강이쪽으로 올라가는 근육에도 놔주셨는데,

찌릿하고 발이 튀어올라가고 근육이 놀란 느낌이 들어서 당황해서 선생님을 쳐다보자 선생님도 살짝 당황하신 눈치라 조금 무섭습니다.



트레이너 친구가 골반 뒤틀린게 제일 문제라고 해서 오늘은 아래 영상을 따라했습니다.




죽는 줄 알았습니다.

매일 하려고 합니다.

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