오늘 처음 써봤는데 유산소 강도가 최대로 찍혔더라구요


근데 막 뒤지게 열심히 달리진 않았거든요


따로 테스트나 별도 설정 없이


그냥 달리다 보면 알아서 변하고 그러나요?


내가 성장한 정도를 보기에 심박존이나 보투막이 종합 지표로 좋아보여서 질문드립니다


가민 오늘 처음 써봄