3개월차 런린이입니다

간혹 유튜브에서 들은건데

다리가 뒤로 흐르면 안좋다고 하던데

뒤로 흐른다는게 무슨 의미죠?..

왜 안돼는지도 가르침주시면..감사하겠습니다..!