지난 일욜 lsd 후로
주지육림에 빠져 계속 쉬쉬쉬쉬 하다가
당장 낼 모레가 대횐데(뉴발ㅋ)
이건 아니다 싶어
오늘만큼은 꼭 뛴다 다짐하고 퇴근

그 사이 근 2키로가 불엇네 ㅎㄷㄷ..
주섬주섬 챙겨 입고 나감
참 뛰기 좋은 날씨다

오랜만에 뛰었더니 기부니가 조앗지만
생각보다 힘들어서
걍 워밍업 개념으로다가 
10키로 조깅만 할까 하다가
결국 짤막한 인터벌 개같이 해버림

첫판에 넘 빨리 뛴 거 같아서
좀 여유있게 해야지 했는데
차트상으로는 페이스가 엇비슷하네
매집봉 제대로 만들엇네 ㅎㅎ

아니 근데 저 내 전력질주 페이스로
풀을 뛴다는 사람들은 대체 뭐야...

올만에 뛰어서 전체적인 데이타가
크게 하향 조정될 줄 알았능데
생각보다 괜찮아서 다행이다

이제 족발로 콜라겐로딩 해야지 ㅎ

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