원래는 최소 20K 이상으로 더 천천히 뛰려 했는데 잘 안됐습니다.

아직 감기가 완벽하게 낫지 않아 컨디션이 썩 좋다고 느끼지 못했고, 뛰다보니 오른쪽 옆구리도 땡겨서 걍 15K까지만 미는 것을 목표로 뛰었습니다.

오른쪽 옆구리가 계속 땡겨서 그런지 날이 시원해졌음에도호흡이 막 엄청 편해졌다곤 느끼지 못했네요.
그래도 조금이나마 편해지긴 한 거 같습니다.


컨디션이 쭉 하락세라 일주일을 완전히 쉬어봤는데 꽤 괜찮은 선택이었던 거 같습니다.
심박이 올라가서 좀 더 뛰기 힘들어졌지만 좋은 리프레쉬가 되어준 거 같습니다.