[일반] 서울레이스 1:50:00 가능할까?

[익명(121.169)]

5월 달에 하프 sub2는 성공했는데 더위에 약해서 6-9월에 훈련을 똑바로 못함

오늘 5km 살살 뛰어봤더니 27:35 걸리더라

2주만에 복구가능할까

- dc official App

[익명(symptom2794)]

4갤동안 제대로못했다는게 월평균 50이하? 그럼 불가 15키로이후 퍼짐

[익명(121.169)]

월 마일리지 30km 정도.. 힘들까 - dc App

[익명(raincoat3470)]

150이 좆으로 보입니까 휴먼

[익명(121.169)]

그치만 sub2는 이미 했는 걸☆ - dc App

[평발볼러신스장인(course1108)]

월마일리지 100은채워야지 - dc App

[익명(121.169)]

힘들다는 의견이 지배적이네.. 연습은 최대한 할 건데 기록에 연연하지는 말아야 겠음 - dc App

[평발볼러신스장인(course1108)]

훌륭한마인드 - dc App

[언더아머빌런(running777)]

대회뽕 기대해보자 할랬는데 월 마일리지 30이면 하루 1키로 뛰었단건데 이걸론 어림도 없겠는데.. 심박도 너무 높고.. 하프 149면 510 페이스인데.. 힘들듯.. - dc App