평지--경사---급경사언덕--절벽같은내리막--언덕---평지--언덕---급내리막--내리막--평지
이거 반복인데 전마협 신발같은 굽높은 쿠션화 신어도 되유? 재질은 아스팔트임다
오늘 그런데뛰엇는데 쿠션화 신으면 발목나갈듯.. - dc App
나즈막한 안정화 알아봐야겠네야;;
개인적으로는 그런데서는 아디오스8이 제일 편했음 근데 이건 체중이너 근력, 주법 따라 무릎에 무리 갈 수도 - dc App
오늘 그런데뛰엇는데 쿠션화 신으면 발목나갈듯.. - dc App
나즈막한 안정화 알아봐야겠네야;;
개인적으로는 그런데서는 아디오스8이 제일 편했음 근데 이건 체중이너 근력, 주법 따라 무릎에 무리 갈 수도 - dc App