여러가지 준비는 다 해야하는듯...
뭐 예를들면 특수부대를 한번 댕겨오던가
아니면 수영까지 병행하든가
뭐 자전거를 며칠간격으로 100km씩 탄다든가
트레일러닝 겸하든가
아님 뭐 걍 첨부터 심장3개달고 태어나든가..
난 그냥 취미로만 쭉 즐겨야할듯...
여러가지 준비는 다 해야하는듯...
뭐 예를들면 특수부대를 한번 댕겨오던가
아니면 수영까지 병행하든가
뭐 자전거를 며칠간격으로 100km씩 탄다든가
트레일러닝 겸하든가
아님 뭐 걍 첨부터 심장3개달고 태어나든가..
난 그냥 취미로만 쭉 즐겨야할듯...
심장3개달리면 신생아처럼 자다가깨서 밥달라할듯...
ㄷㄷ상상하니 무섭뉴
대부분 살아오면서 어떻게든 몸 쓰면서 운동한 결과임.. 노베이스로 기록 잘 나오는 사람은 찾기 힘듬
수영 자전거는 크게 도움 안되던데 그냥 러닝 기록 줄이려면 러닝만하는게 더 기록 잘 나오는듯