[일반] 러닝 오늘 첨 뛰었는데 발에 물집 잡혔다

[익명(182.227)]

운동화 신고 30분 뛰었는데 발에 물집이 잡히네

자세 문제인가 러닝화를 하야 하는건가

[익명(qwertyshot)]

마찰땜에 신발안에 발이 잘 고정된 상태에서 발톱 앞에 약간 여유 있어야함 - dc App

[익명(182.227)]

음.. 좀 꽉낀건ㄱㅏ

[조네니사(thigh7402)]

꽉끼면 발톱에 멍이들거나 발가락 앞쪽에 물집이 잡힘 발바닥에 물집이 잡힌 경우는 발이 놀아서 (꽉끈을 안해서) 아치에 물집이 잡히는 경우는 족형과 안맞거나 양말이 두꺼워서 물집의 원인은 마찰때문인데 양말이 면소재에 두껍고 습기가 있으면 더 잘 생김 양말을 얇은걸로 바꿔보고 꽉끈해 보삼 폴리재질 양말을 쓰면 좋은데 안 미끄러운 폴리재질은 비쌈

[익명(182.227)]

와 자세한 설명 감사

[쿠가스(runnn888)]

러너스루프 해봤니

[익명(182.227)]

이런 것도 있었구나 ㄱㅅ