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안녕?

즐거운 주말 아침이야

컨디션 조절로 어제 하루쉬고 오늘 LSD다녀왔어

20k 이상은 세번째인데 확실히 하면 할수록 느네

장거리에 대한 부담감이 많이 줄었달까?

처음엔 반환까지 가는게 힘들어서 복귀때는 몸을 질질 끌고오는 수준이었는데 ,이제는 벌써반환인가? 싶을정도로 적응이 됐어

그래도 15k 넘어가니까 다리가 확 잠기긴 하더라

다리가 정말 무거워지네


흐린날이라 달리기는 정말 좋았어 바람이 좀 불긴했는데 땀식기에 딱 좋더라

그리고 수영강에서 두식아재 만났음

새벽이라 어두웠는데 상의입은 두식아재는 또 첨이라 어색하긴 하더랑ㅋㅋ

주말 장거리 하는 갤러 많지? 다들 즐겁게 달리길 바래

그럼 좋은하루 보내!