[일반] 러너스루프하면 발목이 넘. 쪼이지않음?

[물통700ml(knife7363)]

내가 요령이 없는건가

헐렁이는 신발 있어도 러너스루프를 하면 너무 아파서 못 신겠음.

고리에 넣고 당겨서 조이면 너무 쪼이고

그래서

그렇게 고리에 당기고 다시 너무 조여진거 조절해서 묶으먄 그냥 묶이랑 차이도 없이 헐떡이고…

러너스루프 요령 공유좀…

[쌍화탕(kms0704)]

취향이라 굳이 안해도 되지 않나 나는 좋아해서 반드시 함

[물통700ml(knife7363)]

헐떡이가 가끔나옴. 같은 신발 같은 발 같은 시간대에 착용하는데 어떤날은 욕나오고 어떤날은 또 착 붙어서 뛰기편함.. 안붙는 날은 러너스루프 끈 앞뒤 자리 다 바꿔봐도 안붙고 잘 맞는날은 기본 묶는 방법으러 묶어도 발에 착 붙어잇음 ㅡㅡ

[갤후루(indian4617)]

맨마지막에 루프 땡기고 묶기전에 혀 한번 올려서 좀 틈을주고 묶어봐 - dc App

[물통700ml(knife7363)]

당연히 그것도하는데, 야러가지 방법으로 장력을 조절해봐도 너무아프더라 기본방법으로 묶는게 문제있는 신발에서 결국 가장 좋더라구 러너스루프 막상해보면 진짜 발에 꽉 붙긴해수 나도 써보고싶긴한데, 어렵더라. 아퍼.

[쿠가스(runnn888)]

사람마다 다름. 나는 이상없음

[익명(potato4434)]

그거 끈 재질 때문일수 있어서 알리 톱니끈으로 바꾸면 조금 완충되서 낫고 줄 눌려서 아픈부위에 쿠팡에서 완충스티커같은거 붙이면 또 좀 나음

[익명(potato4434)]

난 이지랄 떨어도 도저히 아프3는 못쓰겠더라 생겨먹은게 루프부위랑 힐컵까지 거리가 멀어서 줄이 너무 발등을 짓누름

[물통700ml(knife7363)]

내가 그래서 톱니끈도 사봣는데 톱니끈은 더아프더라구. 아무래도 아일렛에 더 유격없이 물려서그런가 그건 한번 자리잡히면 더 안움직이는지 너무아프더라..

[물통700ml(knife7363)]

알리발, 나이키정품 톱끈 가지고 다 해봄… 둘다 안맞는 신발엔 안맞드라 씨이

[익명(potato4434)]

https://www.coupang.com/vp/products/7140801946?itemId=17927515251&vendorItemId=85089875293&q=%EC%9D%98%EB%A3%8C%EC%9A%A9+%ED%83%84%EB%A0%A5%EB%B0%B4%EB%93%9C&itemsCount=36&searchId=1d6e40fb97784954a142151ad83b19ab&rank=7&isAddedCart=
탄력밴드로
줄닿는부위 한번 감고
그위에 물집방지 패드스티커 붙이면 왠만하면 신을수 있음.
진짜 남일같지가 않아서 그냥 지나갈수가 없네 ㅋㅋ ㅠ

[익명(potato4434)]

https://www.coupang.com/vp/products/6509824821?itemId=14900623039&vendorItemId=82139361694&q=%EB%B0%9C%EB%93%B1+%EC%99%84%EC%B6%A9+%EC%8A%A4%ED%8B%B0%EC%BB%A4&itemsCount=36&searchId=4e21af64e974400d830afd04a9173709&rank=17&isAddedCart=

[익명(potato4434)]

그리고 혹시 부주상골은 없는지 주상골이 남들보다 튀어나온건 아닌지 잘 알아봐 족형문제일수도 있음

[런갤러 1(183.106)]

유튜브에 일본방송 자막 달아준거에 끈묶기 내용있던데 함 검색해봐.간단히 적어보면 신발신고 뒤꿈치 통통해서 밀어준 다음 끈묶을때 발바닥을 바닥 놓지말고 뒤꿈치 바닥에 대고 발목 힘줄이 나타나게 45도 정도 세워서 묶으라던데

[물통700ml(knife7363)]

것도해봄 발등인대 쑥 올려서 묶는방법. 그 동영상도 당연히봄…

[무러치(knife7800)]

꽉 묶으면 오히려 다칠수도 있음 발 앞코 위로 쭉 들고 살살 묶어봐

[익명(skfanjqn)]

난 그거 안함 오히려 불편 - dc App