하프 아침 식사 고민하다가 갤조사해보니

가래떡은 제가 떡을 아침에 못먹을거같아서 제꼇고


야채죽이랑 카스테라중에 고민했는데 달달한게나을거같아서 카스테라쪽먹으려고하는데 지금 배송 왔거덩요


1팩에 140g = 420kcal 라는데 5조각 정도 들어있네요 

5조각 다 먹는게 낫겟죠? 대회 한 3시간전쯤 집에서 먹고출발할건데

원래아침 안먹는 스타일이라..(대회들이 다 아침에 열려서 뛰다가 힘모자를까봐먹는..)


차라리 저거 3조각 + 바나나 이렇게먹고 가다가 지하철에서 양갱정도먹을까요?? (우유는 혹시 탈날수도있다고해서 안먹을 예정)


그리고 전날 저녁은 한 7시쯤 먹으면 되겠죠??