[질문] 러닝할때 엉덩이 통증 질문좀

[익명(rudely8750)]

중둔근? 소둔근이라고 해야하나

엉덩이 옆 밖부분들이 아픈데 자세가 잘못된거겟지?

[익명(corr09)]

둔근 운동이 덜 되서 그런 거 아닐까요?

[익명(rudely8750)]

엉덩이 운동들 해봐야할까요?? 자세를 바꾸니깐 안아프던 엉덩이 둔근들이 아프네요 - dc App

[익명(ever1270)]

힙밴드 게걸음 2만회 ㄱㄱ

[익명(rudely8750)]

ㄱㅅㄱㅅ - dc App