[일반] 런정자인데 조깅하고 달리기 차이가 뭐임??

[익명(dmsgh388)]

심박수 기준임? 속도 기준임??

여기 보면 조깅이라고 올린거보면 5,6분 페이스던데

난 5,6이면 달리기 수준인데 ㅠㅠ

개인에 따라 다른거지??

- dc official App

[익명(mass2934)]

러닝=대화불가. 조깅=대화가능

[익명(dmsgh388)]

그럼 달리기 정도로 5키로 10키로정도 쭉 달려야 러닝 하는거임?? - dc App

[익명(mass2934)]

뭐가 궁금한건지 모르겠는데 러닝이라는건 러닝 페이스로 마라톤도 뛰는데? 그런 기준은 없음 페이스는 나누지만 길이에 따라 구분짓지는 않름

[익명(115.137)]

사람마다 기준이 다르지만 조깅은 일상적 대화가 가능한 수준의 러닝이고 러닝은 대화하면 자기살 깍아먹기

[joon(steel3519)]

여깃분들 조깅페이스는 런린이한테는 전력질주라 비교하면 안돼여 - dc App

[런갤러 1(219.255)]

아침 조

[쿠가스(runnn888)]

사람마다 다른게 딩연하지 그냥 대충해

[쌍화탕(kms0704)]

ㅇㅇ 런린이는 그냥 항상 빡런한다 생각하고 매 달리기에 최선을 다합시다 파이팅