[일반] 러닝만 해도 살안찜?

[익명(106.101)]

헬스장 다닐까 러닝뛸까 심히 고민중임..

근손실 나면 기초대사량 줄어들까봐 ㅠ

[금태(dksdmsxo21)]

덜먹으면 뭘해도 살은 안쪄용 - dc App

[시골자라(125.139)]

뭐든 꾸준히 하면 좋은듯!! 어서 뭐든 시작해봐욧

[런린이(223.38)]

근손실날정도로 뛸수 있는건 전문 마라토너 정도인듯? 일반인레벨에서는 다욧에 짱짱