[훈련일지] 오늘의 5키로 러닝

[익명(asterisk0402)]

초반에 신나서 막 뛰다가 힘들어서 계속 느려짐ㅋㅋㅋ

요즘 몸 상태가 영 별로라서 이틀 쉬고 한번 뗘야될듯ㅜ

[유스(madridup)]

다음번엔 첫페이스를 5:10잡고 3km까지 밀다가 4km 페이스 올리고 5km 스퍼트 잡아라 - dc App

[익명(asterisk0402)]

다음에 그렇게 해볼게염 가민 사고나서...

[금강불괴(hogoobro)]

추천

[익명(asterisk0402)]

[숲숲(runner6255)]

나도 첨에 신나서 뭣도모르고 뛰다가 퍼짐ㅋㅋㅋ슈벌 페이스조절 해서 다시 달려봅세다. ㅊㅊ

[익명(asterisk0402)]

달리는게 넘 재밌어서 어쩔 수 없는거 같음ㅋㅋㅋㅋㅋ