1. 마라톤 대회 전날 뭐 먹는게 좋은지
2. 마라톤 당일 아침 뭐 먹는게 좋은지 막 5시에 일어나고 9시 출발이면 공복으로 뛰는건 아닌거 같아서
3. 에너지젤 묽다고 해야하나 뛰먹서 먹기 편한거 추천좀 어제 하프달리면서 편의점꺼 아무거나 먹었는데 완전 젤리형태여서
먹는데 너무 힘들었음 먹고 게토레이 마셔서 삼켜야했음..
4. 썬크림 발라야겠지
5. 기록칩을 달고 패드를 밟아야 한다는게 그냥 코스대로 달리면 바닥에 깔려있는거 밟아야한다는거임?? 아님 그냥 그 위를 지나가도 인식되는거?
6. 혹시나 처음 참가하는 사람이 알아야 하는거 있음?
7 . 2주남았는데 왜 벌써 떨림?? 첫 참가라 그런가
1. 본인 먹고 싶은거(대부분 사람들이 탄수화물 위주로 먹음) 2.떡, 바나나, 죽, 빵 등등 먹고 싶은거(단 경기 3시간전에 식사 완료하고 짜거나 맵거나 기름진건 피함, 달리다 신호오면....) 3.여기 대부분 사람들은 아미노바이탈 선호. 저렴한 다른 제품도있음 4. 날씨에 따라
5. 체크지점가면 바닥에 고무판 두줄 또는 한줄이 있는데 그 위를 지나감 가끔 인식 못할수도 있으니 찝찝해서 그냥 밟아줌(달리는데 삐~ 삐~ 소리가 들리면 거기임) 6. 7. 번은 패스
6번 생각났다. 출발시간 제한시간