6월말 500m도 못뛰던 사람이 이제는 10km를 달리네요내일 뉴발 대회로 핫하길래 처음으로 10km 달려봤습니당179/95에서 시작해서 오늘 아침엔 179/88! (어제 음주로 조금 쪘군요)신발은 노바4 신었고 8-9km쯤 되지 발바닥이 뜨거워졌습니다다음10km는 보스턴12 신고 달려봐야겠어요!ㅎㅎ혼자 뿌듯해서 칭찬해달라고 끄적여봅니당 ^__^- dc official App
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고도비만인데 무리아니십니까
뛰다가 불편한 느낌있으면 바로 멈추려했는데 괜찮았어요! 스트레칭 아이싱 폼룰러 해주려구요 ㅎㅎ - dc App
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감사합니다!!! 부상없이 행복런해용 ㅎㅎ - dc App