[일반] 난 아직도 내가 4분대로 1키로를 밀었다는게 죵나 신기함...

[금강불괴(hogoobro)]

이게 4ㅇ

이게 내 첫달리기인데 진짜 조온나 힘들었거든;;;

오늘 5랩 개뿌듯하네

사실 15키로 뛰려고 나갔다가

생각보다 너무 습해서

3.5키로 지점부터 빡런쳐서 이 기록은 바로 갈아엎을수있을거같음

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[숲숲(runner6255)]

나는 거의 일년동안은 4분대 꿈도 못꿨음..ㅋㅋㅋ

[숲숲(runner6255)]

대단하네.. 4분후반대도 뒤질거같았는데 초반으로 밀어버리다니

[금강불괴(hogoobro)]

숲숲님만큼 달리면 너무 좋을것같습니다. 이게 빨리뛰면 바람가르는 느낌이 진짜 좋은거같아요 - dc App

[숲숲(runner6255)]

저도 그런거 느껴본 적 없어요ㅋㅋㅋ 그건 3분대 러너만 느낄 수 있는 특권인건가요ㅠㅠ 저도 절대적으로 빠른편이 아니라서 아직 한참입니다. 같이 우상향!!! 갑시다! 그럼 굳밤요! 자러가봅니당. 다음에 뵐게요

[금강불괴(hogoobro)]

330 페이스로 500미터 뛰어봤는데 기분째지더라구요 ㅋㅋㅋ 좋은밤되세요!! - dc App

[익명(182.225)]

재능충이네. 난 첫 1키로가 8분대였는데.

[금강불괴(hogoobro)]

[리복충아님(wkd9713)]

크 페이스 1분30초 당기다니 멋지네요

[댕댕꿀닭(dungma02)]

730으로 달리다가 요즘 515 정도 되는데 빡런해도 430 1k 라서 나는 안 되나 싶은데... 근데 돌이켜보면 630으로 달릴때도 나는 도 안 빨라지는구나 하고 포기하는 심정으로 조깅하고 거리주 위주로 달렸더니 어느날 600깼음 물론 빨라질수록 더 빠르긴 힘들겠지만 하면 어느 정도까지는 갈 수 있는듯 그나저나 대단추 나는 요즘은 500 깨는게 목표 - dc App