보폭 완전 짧게 하면 180이상 되고

5분대로 빠르게 달리면 180이상 되는데

6분대만 되면 180 찍는게 진짜 더럽게 힘듬..

6분대로 조깅 자주 하는데 170대에서 노는데

왜케 안오를까 빠른 노래 틀고 뛰기는 싫은데

전용 러닝송이 잇어서 팁없을까