[일반] 쿨링 중요하다던데 막 3키로 20분 컷 하는 사람도 필요함?

[익명(zpdlejstm)]

3키로 20분이나 5키로 30분정도 뛰는 사람이 절반 이상은 될텐데

이런 사람들도 쿨링이 필요함?

[도리뱅뱅(junbetun)]

그냥 샤워할때 찬물 10초정도 쐬어주는게 쿨링임 ㅋㅋ

[차트민수(chartminsu)]

그냥 마지막 질주나 세개 털어주고 끝내면 될 것 같은데