[일반] 러닝 2~3일 쉬면 실력 퇴보됨?

[익명(219.254)]

발목아파서 오늘까지 쉬면 3일째인데

걱정이네 실력 퇴보할까봐

런린이인데 러닝 초반엔 쉬면 안된다던대

- dc official App

[런갤러 1(219.255)]

2-3주도 ㄱㅊ

[RE미나리(fortune8713)]

에이 그정도는괜찮아

[익명(wahodoo)]

3일만에10키로찌면 퇴보될듯 - dc App

[리핏(cable0772)]

1주일까진 괜찮은듯 몸무게 동일하다는 가정하에