10/13 서울레이스 나가는데 lsd를 아직까지 못 했네요..6월에 22km 뛴게 마지막이고 그 이후로 부상도 있었고 이래저래 할 상황이 그래서 못 했는데그래서 내일 (10/1)에 20km lsd하려는데 10/13 대회 기준으로 많이 늦은걸까요?그간 10-15는 꾸준히 뛰긴 했습니다..오늘 하고 싶은데 어제 뉴발 대회 다녀와서 좀 무리이려나 싶어서요..- dc official App
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의견 감사합니다! - dc App
하프는 테이퍼링 보통 10~15일 전이라고 함 늦은 건 아님
마음 놓고 lsd 해야겠네요 감사합니다 - dc App
전 서울레이스 3일전 40k lsd하고 참가할 예정입니다 ㅎㅎㅎ (제마대비 마지막 lsd)