춘마/제마 대비 장거리

510정도 지속주를 목표로 30키로 달려야지 하고 나섰는데
20키로 넘어서며 다리가 무거워짐.
낮술먹었구 체중조절이 안된터이지만 많이 아쉽네요.
그래도 심박이 미치지 않아서 위안으로 삼습니다.

한달간 금주와 체중조절에 매진하고
인터발과 언덕오르기를 좀 할 생각입니다.

메터스피드스카이파리 .
15키로 넘어서니 발가락이 아프네요.
동마때 이거 신고 발가락 멍들었는데,
알파3 웃돈 주고 사긴 싫어서 
갖고 있는 전마협 삼총사, 카본플라이업 슈퍼플라이업 슈플라이트 중
슈퍼플라이업으로 대회 뛰어야할 듯 합니다.

- dc official App