어제 10K 빡런해서 PB 세우고 난 뒤에 피로도가 좀 심해서


(마치 카페인 과다로 심장 두근거림이 느껴지는 것 같은 느낌)


오늘 지연성 근육통 제법 올라올거라 생각했다.


그런데 다행히도 근육통은 별로 안올라오고 


종아리랑 허벅지 털린 느낌 정도만 나네~


개천절에 첫 하프 경기 있는데


오늘 포함, 남은 3일 잘 쉬어서 목표 달성 해봐야겠다!



전주 마라톤대회 10km 2위전주 마라톤대회 10km 2위youtu.be


여기서 영상에서 스쳐지나가면서 찍혔는데


팔짜걸음이야 어릴때부터 그랬어서 고치기 힘든건 알고 있다만


고개 쳐들고 달리는건 반드시 고쳐야겠다는 생각이 든다.




Full - N/A(25년 도전)
Half - 1:47:42(비공식)
10K - 46:06
Since 2023. 12. 01.