처음 뛰는 사람이 12.195k나 더 뛸 수 있나...?
[일반] 아무리 대회뽕 있다지만 LSD 30k 하고 풀코스가 뛰어짐??
익명(123.215)
2024-09-30 10:31
추천 0
댓글 17
다른 게시글
-
모닝 존2 1시간~ [6][훈련일지] 3시간수면(house0900) | 24.09.30추천 2
-
아식스 요실금 마케팅 좆같네 [1][일반] ㅇㅁ(sprain6340) | 24.09.30추천 0
-
근디 보세 신다가 메이커 짭 신으니까 신세계네.. [2][일반] 익명(14.63) | 24.09.30추천 0
-
슈퍼블루마라톤 대회 운영 딥빡 [14][일반] 민물장어(exhaust5613) | 24.09.30추천 2
-
복식호흡 미세 팁[일반] 익명(118.216) | 24.09.30추천 2
-
lsd 한번도 안했는데 춘마 풀코스 완주 가능할까? [9][일반] 익명(14.39) | 24.09.30추천 0
-
100% 하이퍼크래프트 xs에 도수클립하시는 분 계신가요? [5][일반] 익명(1.222) | 24.09.30추천 0
-
케이던스가 폰 NRC앱이랑 시계랑 차이 큰가요? [2][일반] 익명(61.34) | 24.09.30추천 0
-
어제 10키로 뛰었더니 왼쪽 발가락뼈? 발등쪽이 결리네[일반] 익명(coal5848) | 24.09.30추천 0
-
페메분 따라서가면 그냥달릴때랑 차이가있을까요>?? [9][일반] 익명(59.5) | 24.09.30추천 1
완주는 할수 있지않을까? 중간에 절어야겠지맘
10k만 뛰다가 하프 나가는 것보다 훨씬 빡세보이는데
나 지난주에 30 한 번 뛰어보고 풀코스는 내 생애 없겠구나 싶던데
나도 얼마전에 30 한 번 해보고 드는 생각임 ㅋㅋㅋ
되긴 되 막판에 피눈물을 흘리면서 ㅎㅎ
ㅠㅠ 무섭따리
나는 30 울면서 했는데. 풀은 웃으면서 마무리했어 풀이 더 쉬웠어.
?????
30 하냐 안하냐 차이가 풀 완주 되냐 안되냐 정도로 중요하다고 생각함 - dc App
하긴 안하면 훨씬 더 빨리 털릴테니..
그런가..난 30k 두번 해보니 남은 12k는 기어서라도 가겠다 싶던데ㅎㅎ;; - dc App
흑흑 다리가 너무 잠겨요
그래서 35까지는 한번 더 밀어보는게 좋을것같음ㅜ 7키로는 굴러서라도 드간다는 자신감을 위해서ㅋ - dc App
첫풀 25 , 32k lsd로만 뛰고나가서 걷지않고 완주함 30k부터는 진짜 뒤지는줄..
최대거리 하프로 풀 뛰었다가 강 건너고 옴 - dc App
나도 토욜에 처음 30k넘겨봤는데 마지막5k는 빌드업으로 속도 확올려서 바로 퍼지긴했는데 페이스안올렸으면 35k까진 별문제없겠다싶더라
근데 올린페이스가 대회목표페이스였는데 lsd중에도 막판에 그속도 좀올렸다고 퍼지는거보면 목표페이스가 너무 택도없었구나싶더라...