어디서 줏어들은걸로는
뛸때 입으로
후 후 후 후 후 짧게 짧게 내뱉으라고 하는데
이게 맞는건가요?
흡흡후후가 대중적이긴한데 호흡법은 정답이 없는거라 본인에게 잘 맞는거 하면돼요
걍 자연스럽게 하셈. 이것저것 다 해봤는데 힘들면 결국엔 알아서 숨쉬게 됨
저는 뱉는것만 크게 신경써요. 네박자 기준으로 후! x x x (x표시는 발로 박자만 세고 따로 내쉬던 들이키던 신경 안쓰는식으로)
나는 습습 후 뱉는걸 짧게 - dc App
흡흡후후가 대중적이긴한데 호흡법은 정답이 없는거라 본인에게 잘 맞는거 하면돼요
걍 자연스럽게 하셈. 이것저것 다 해봤는데 힘들면 결국엔 알아서 숨쉬게 됨
저는 뱉는것만 크게 신경써요. 네박자 기준으로 후! x x x (x표시는 발로 박자만 세고 따로 내쉬던 들이키던 신경 안쓰는식으로)
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