한번 햄스트링 통증와서 고생하고 나니 신발 그만 사고 테라건 사야겠다 싶네//
결론적으로는 정형외과과서 이상 없음 판정 받고
스트레칭 열심히 하라고 해서 마사지볼 조지고 있는데
테라건 사서 쓰면 좋을거 같음...
신발 뽐뿌 줄이고 돈모아서 테라건 프라임 간다
한번 햄스트링 통증와서 고생하고 나니 신발 그만 사고 테라건 사야겠다 싶네//
결론적으로는 정형외과과서 이상 없음 판정 받고
스트레칭 열심히 하라고 해서 마사지볼 조지고 있는데
테라건 사서 쓰면 좋을거 같음...
신발 뽐뿌 줄이고 돈모아서 테라건 프라임 간다
마사지건도 결국 스트레칭 해야돼서 테라건 프라임 도로 팔았는데 지갑 사정 생각하면 그냥 폼롤러나 쓰는게
폼롤러 대비 막 극적인 효과 그런건 아닌가봐요? ㅠㅠ
작년에 슈블마냥 찬양하면서 너도나도 사길래 휩쓸려서 샀는데 그돈씨임 폼롤러 열심히 해주는게 나음
테라건말고 2만원짜리 국산사서쓰는데도 충분한거같음. 테라간 들고오는사람들꺼 한번씩써봐도 그돈씨?
그렇군요..일단 저렴이 마사지기로 입문부터 해야겠슴다..조언 감사합니다.
마사지건 내가 셀프로 하는거랑 남이 해주는거랑 차이가 너무 심함. 아무리 좋은거 있어도 좋은 제품으로 내가 하는것보다 싸구려로 남이 해주는게 더 시원함