1/3 제마 풀대비 10/3 국평마 나가는데


제마 목표가 319거든(km당 대충 443~4)

그럼 국평마 풀로 최종점검할 때 페이스를 얼마로 잡아야 하나... 330언더는 맞는거같은데 좀 더 타이트해야하나