[월 결산] 9월 결산 219k. + 안산 대부도 하프 dnf 회고

[런상수(tmtgk)]

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(10/4)

[꾸정(buluda)]

10월엔 수확할 계절인데 신스가 도져서 안타깝네요 그래도 부상이란게 한번 겪으면 관리 노하우가 생겨서 나름 든든해지는 이점도 있네요 ㅠ 아픈곳 꾹 누르면서 발 까딱거리는 마사지가 가장 효과가 있었는데 잘 관리하셔서 다음 대회까지는 완전 회복하시길요 화이팅 해봅시다!

[런상수(tmtgk)]

결산 후기에 조언 감사합니다ㅜ 현재 저는 무척 어정쩡한 러너인거 같습니다. 초보도 아니고 고수도 아니고. 10k 40초반 두드릴때 딱 찾아온다는 신스를 알고도 겪고 있습니다. 부상이 오니 관리하면서 잘 달려보는 과정에 대해서도 진지하게 생각이 듭니다. 좋은 10월 되십시오!!

[베긴스(khx20062)]

[런상수(tmtgk)]