[일반] 하프 때 파워젤 언제쯤 보급해?

[익명(112.220)]

서울레이스때 기념품으로 준거 하나만 챙겨갈라고 하는데 언제쯤 먹는게 좋을까?

[zepi(zepiros85)]

난 10k 반환점부근에 물앞에서 까먹고 물보급으로 입행굼 - dc App

[익명(112.220)]

아 맞네. 단맛 남으면 좀 그렇겠다. 나도 물 앞에서 먹어야겠다

[얼렁뚱땅상점(dckim1989)]

난 출발전 7K, 14K 먹을예정

[익명(112.220)]

두개씩이나!!?!

[트리플e(special4446)]

난 출발 전이랑 10k 좀 넘어가서 상태보고 먹을라고 그리고 파워젤 먹으면 물로 입 헹구는게 낫더라고

[런갤러 1(211.207)]

1시간 40분이내로 들어오는 주자라면 젤1개면 충분하다고 생각함 걍 10k에서 먹으면 되지 않으까? 카페인젤이면 에너지 뿜뿜할듯

[런갤러 2(218.155)]

난 허드슨식으로 먹음 - dc App

[APICS(cake6170)]

하프 정도엔 안 먹어도 되는 거 같아요 저는 ㅎㅎ - dc App