[일반] 21k도 에너지젤 안 먹는 나새키

[익명(143.244)]

평소 아침 안 먹고 물만 마시고 뛰고

(전날 저녁 든든하게 먹는 편이라 빈속은 아님)

하프 pb 세웠던 대회에서도 걍 물만 마시고 뛰었음

난 하프까진 에너지젤 안 먹어도 ㄹㅇ괜찮은데....

물론 최종목표거리가 하프 넘어가는 경로를 뛸 땐 15k쯤에서 미리 먹어주긴 하지만

정작 21k 뛰는 동안에는 불편한 걸 못느끼는데

멸치라서 그런감 ㅋㅋ

[킵킵(believe5363)]

몸이 거기에 적응해서 그럼. 나 원래 10k 뛰어도 중간에 배고파서 파워젤 먹어야 하는데 요새는 무급수, 무보급으로도 18km까지는 가더라.

[익명(123lfg)]

나도 하프는 뛰어보니까 이제 젤이나 물 없이도 뛰겠더라 - dc App

[트리플e(special4446)]

나도 무보급 괜찮은데 혹시 모르니까 물이랑 파워젤 챙겨가긴 해