[일반] 이거 심박 과하게 높은거임..?

[동팔이(object4359)]

훈지 올렸다가 다들 심박이야기를 많이 해주셔서요..

24살이고 원래 빡런하면 평심이 늘 180 언저리로 잡힙니다

맨 아래거만 8월에 뛴거고 위에 두개는 날 풀리고 뛰었던겁니다...!

8월에 뛴거 빼곤 숨이 크게 힘들다거나 했던 것은 없었는데

그래도 좀 무리해서 뛰고있는거려나요...?

- dc official App

[익명(kimmasque)]

사람마다 달라서 본인이 느끼기에 괜찮으면 상관없음 최대심박 205 언저리일듯?

[동팔이(object4359)]

네 최대 203까지 봤던거같슴다...! - dc App

[익명(kimmasque)]

대체로 심박높으면 연비가 구려서 에너지젤 존나먹어야되더라 나도 풀마평심 175정도되는데 6~7k 마다 처먹음ㅎㅎ 장거리 뛰면서 언제배고픔느끼는지 체크하고 배고픔 안느껴지면서 안배부른 보급 타이밍을 잘찾아봐

[동팔이(object4359)]

넵넵 조언 감사합니다!!! - dc App

[조깅봇(2fhqj1d1t6gf)]

20대라서 살았다

[천년암(finger5700)]

20대에 저 페이스가 빡런이면 맞는거 아닌가?? 젊을수록 심박이 대체적으로 높긴 함

[런냐옹(raisoncat79)]

내 대회 심박 ㅋㅋ

[익명(corr09)]

저도 20대인데 심박 높게 잡힘

[동팔이(object4359)]

그쵸 막 과하게 무리하는거 아니죠? 제발 - dc App

[런갤러 1(119.70)]

나이 어려서 이정도는 괜찮음

[고통러너(assign0261)]

저두 20대 러너인데 하프 131할때 평심 195로 완주했습니다

[런갤러 2(121.180)]

한심한놈아 물흐리지말고 꺼져 "나 심박수 이렇게 높아도 하나도 안힘들더라"자랑글 역겹네...우쭈쭈해줄까?

[동팔이(object4359)]

ㅋㅋㅋ 하나도 안힘들었으면 좋겠네요 과호흡왔다고 바로 직전에 올렸는데ㅋ - dc App

[캐슬러닝(shorten6041)]

평소 이정도면 높은편 아닌가 - dc App

[익명(bulk4007)]

흡연 과체중이니?

[동팔이(object4359)]

술담배안하는 멸치입니다 - dc App

[설레발(jhs3654)]

37살인 나도 심박이 높은데 숨이 안찬다 이건 개인특성임..나도 최대심박자체가 엄청 높은편

[호어아어(saving2581)]

난 대회때 평심 190더 찍음

[익명(115.137)]

40대 이상 아니면 걱정노

[익명(121.168)]

본인이 느끼기에 뛰고나서 다리만 괜찮으면 더뛸수있겠다 정도면 괜찮음

[무러치(knife7800)]

20중반에 어제 10k 평심 193이었네요ㅋㅋ 전 궤빡런은 190이상 뜨는듯

[가온누리(jump1484)]

나 재작년까진 10K 대회심박 188 찍혀도 숨넘어갈것 같다 그런느낌 없었는데 몇일전 오랜만에 10K TT해보는데 평심 174인데도 숨넘어갈것같더라...