새로 러닝화사서 뛰는 늅늅이인데 왼쪽 무릎 위쪽이랑 오른쪽 발바닥 중간지점이 너무 아프다..

자세가 잘못된 건지.. 러닝화 익숙하지 않은 건지 .. 조언 좀!!

거의 5~700미터 가다 너무 아파서 그만둠..
무릎 보호대라도 해야하나..

정상체중이고 계속 자세 해보려고 노력하는데 모르겠다..