[훈련일지] 어제 뛴거 10키로 첫 트라이

[익명(121.65)]

11원 마라톤 대회 10키로 연습중인데

날 좋아서 평소 5-6 키로 뛰다가

첨으로10키로 뛰어봄

생각보다 만만했음


오늘 쉬고 내일 또 10키로 뛰어봐야지

[지네지네왕(press3818)]

좋네. 대회뽕맞으면 50분안 끊을듯

[익명(121.65)]

살빠지면 드라마틱하게 빨라짐? 지금 179에 92인데

[런갤파딱1호(metaspeed)]

[세리프(7d0ok1dw3i91)]