[일반] 확실히 케이던스 올리려면 팔치기가 빨라야됨

[익명(zpdlejstm)]

자연스럽게 빨라지는거 말고 의식해서 빨리 팔을 쳐가지고 다리를 따라오게 해야되는듯

[ㅌㅍㅇ(hororomoco)]

당연한 얘기지만 반대로 조깅이나 뭐 가볍게 뛸 때 케이던스 낮추고 싶으면 팔치기 느릿느릿하게 하면 낮아짐ㅋㅋㅋ - dc App

[익명(zpdlejstm)]

ㅇㅇ 당연한 얘긴데 페이스 안나올 때 팔치기 신경쓰니 쭉 올라오네 참 신기해

[사용중 닉네임(adsl5460)]

코치님말로는 팔치기를 짧게짧게하래 - dc App