[일반] 10키로 530이랑 하프 530은 차이 많이 나?

[익명(115.89)]

하프 2시간 언더를 목표로 하고 있는데

10키로는 533까지 나왔거든? 이거랑 하프랑 차원이 다른거겠지?

[드르륵탁탁(convey2071)]

10키로 530으로 완주 한다음 10km한번 더 돌아도 1km남는거니까... - dc App

[런갤러 1(58.78)]

Vdot 검색 ㄱ

[런갤러 2(210.204)]

10키로를 530으로 뛰고나서 가뿐해서 바로 한번 더 할 수있는지를 생각해봐

[익명(115.137)]

10km를 2번 연속 그렇게 뛴다고 단순하게 생각해봐도 차원이 다르지 않아?

[액티넘EX+(aurora88kim)]

맘편하게 km당 +30초 생각하면 편함 장거리 훈련 안하니까 후반에 가면 축축처짐 - dc App

[해삼1호(osaka9011)]

두배가 넘으니께.. 일단 15km 530 밀어보자 - dc App

[런갤러 3(211.254)]

최선을 다했는데 10k 533페이스면 솔직히 섭2 힘들다 . 다리 털리는게 16-17부터 달라

[사실잘모름(rokimi86)]

10킬로 530이 존나 여유있어야가능

[익명(115.89)]

10k 533 아주 힘들게 골인함 ㅋㅋㅋㅋ 당장 2주뒤에 하프 인데 ㅎㅎ 그냥 맘편히 나가서 완주나 해야겠다 다들 답변 감사!!