[질문] 급수 어떤 형태로 해?

[콩고맨(east2641)]

대회말구

걍 혼자 운동할때 급수 어케해?

특정위치에 물통두고 잠깐 멈춰서 마신다음에 다시 출발하는거임 아니면 비닐물통같은거 몸에 붙이고 마심?

- dc official App

[런갤러 1(211.254)]

트랙훈련 - 두고달림 / 편도가 긴 장거리훈련 - 튜브형

[콩고맨(east2641)]

아하 그래서 튜브형같은게 시중에 판매되는거였구나 당분간 트랙만 돌거니까 두고마시는게 맞는거였네 고마워 ㅎㅎ - dc App

[나나(moon4882)]

천변뛰는데 음수대가 많드라구 ㅋ

[콩고맨(east2641)]

그런거 찾아볼생각을 아예 못했었네 ㅋㅋ 오늘가면 주변 둘러봐야겠다 고마워 - dc App

[소원들어주는돌(handsome9753)]

수돗물 마시면됨. 종합체육관이나 공원에 가끔 음수대 있는 곳들도 전부 수돗물이라 그냥 물 나오는데면 아무 곳이나 잡솨. 진짜 어쩌다가 한번씩은 음용수 아니라고 써있는 곳 있는데 거기껀 마시면 배아프니까 주의하고ㅋㅋ

[콩고맨(east2641)]

수돗물도 괜찮은거였구나 ㅋㅋ 매번 물통챙기기 귀찮긴하더라구.. 팁 고마워 - dc App

[런갤러 2(220.122)]

스포벨 입고 앞에 폰 뒤에 500ml 생수통 넣어서 뛰다가 속도 늦춰서 물 마시고 물병 원위치 하고 달림. 공원 같은 곳에서 달리면 음수대 잘 찾아봐.

[사실잘모름(rokimi86)]

750미리 소프트플라스트 허리벨트에 넣고뜀 30킬로까진 문제없더리