다리 종아리 발바닥 승모근 등근육 이두근
다 쑤신다 뭐야 이거
평소 근력운동 좋아해서 신체단련 꾸준히 해왔다고 자부했는데
죽을거같아
10키로를 한번도 안뛰어보고 5~7키로만 뛰다가 갑자기 무리해서 그런가 ㅠㅠ
형들 그래도 첫대회 10km 48분이면 잘한거징?? 런린이 탈출 가능??
다 쑤신다 뭐야 이거
평소 근력운동 좋아해서 신체단련 꾸준히 해왔다고 자부했는데
죽을거같아
10키로를 한번도 안뛰어보고 5~7키로만 뛰다가 갑자기 무리해서 그런가 ㅠㅠ
형들 그래도 첫대회 10km 48분이면 잘한거징?? 런린이 탈출 가능??
힘내라
잘뛰네 부상조심
나도 그랬음... 뽕터져서 그냥 한계치까지 꼴아박은거지 뭐