웜업으로 해봤는데 피치 개조질 때는 3분대 진짜 개 발발대면서
뛰니가 몸도 금방 지치는 느낌인데 그냥 몸 앞으로 밀면서 장요근으로 허벅지 당긴다 생각하고 숭숭 미니까 몸은 하나도 안 지치는데
페이스에 맞게 심박수가 좆됨 ㅋㅋㅋㅋ 오늘 인터벌 달린다..

그리고 웜업만으로 이미 몸 많이 풀린 느낌 평소 스킵 드릴 할 때랑
느낌이 개다르다 ㄹㅇ