월 초 중순에 날씨와 건강, 현생 등의 이슈로 빼먹은 날이 많아
200을 못채우게 됐습니다 후...
그리고 장거리하는 날 앞뒤로 충분히 휴식 가져가느라 더 그런거 같기도 하구요.
오늘도, 아직 어제의.데미지가 있음에도
'리커버리런 8키로 채우면 200인데'
라는 생각이 들더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
다시 정신차리고 쉬기로 했는데, 위험할뻔했습니다 ㅎㅎㅎ
까짓 200 못채우면 어떻고 채운다고 누가 상주는 것도 아니고
부상위험 줄이는게 훨씬 우선인거 같아요(라고 위안합니다 ㅎㅎ)
다음달도 런붕이들 모두 노거덜 킵고잉!!
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부상방지를 위해 쉰다=다음달도 건강하게 달린다! 달리기가 그 줄타기하는게 참 어러운데 잘 참으셨네여 다음달도 같이 화이팅하시죠!
이러다 다치면 잃는게 더 많을거 같아서 꾹 참아봅니다 ㅎㅎㅎ 다음달도 노거덜! - dc App
9월 결산 추! 수고 많으셨습니다
감사함니다! 피비 가득한 가을되십셔!! - dc App
아무리 건강하려고 러닝하는거 아니지만 아파서 못하면 손해니까(?) 참는게 중요한 것 같습니다ㅋㅋ 10월도 화이팅! - dc App
그쳐 달리려고 건강해야하는데 다치면 댕손해! ㅋㅋㅋㅋ 담달도 모두 노거덜! - dc App
휴식하며 뛰어야 몸이 버티는건 맞는듯 합니다~~ 휴식이 좋은걸 알지만 이걸 지켜내는게 쉽지 않죠ㅠ 10월도 부상없이 화이팅 입니다!!
10월에도 부상없이 꾸준함 기대합니다! ㅎㅎㅎ - dc App
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감사감사합니닷!! - dc App
뭬얏! 8키로 차이가지고 역시 엄살!ㅋㅋ 200보다 부상이 우선이쥬.. 저도 이틀은 무조건 쉬어야함ㅜㅜ 뒷꿈치가 살 아프네유ㅜ - dc App
아프면안됏 ㅠ 떨어지는 낙엽도 조심하며 담달도 잘 버텨봅시다요 ㅠㅠ 아자! 화이딩!! - dc App
200이라니 이러다가 300 뛰는 거 아닌가요 ㅋㅋ
단호히 없습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App