[월 결산] 9월 런말결산

[훈지용(ahead9162)]

독감예방접종으로 오늘은 강제휴식!!

드디어 풀린 날씨덕분인지 간만에 150을 넘겼네요

무엇보다 부상이나 잔병치레가 없어서 만족스런 한달이었습니다

접수부터 다이나믹했던 국국마가 이제 3일 앞으로 다가왔네요. 지난 주말 열린 뉴발RYW 영상들을 보니 여의도공원에서 2만명 규모가 감당 가능한게 맞는지...? 살짝 두려워집니다. 내일 목표페이스로 짧게 좀 뛰어보고 국국마 대비는 마무리 할 것 같네요

+즐거웠던(미화완료) 태백 사진들로 마무리

[행복런미도링(obtain1721)]

올 해 꾸준히 뛰셨네요 가을의 결실이 있는 뀪마 될 수 있게 부디 운영 잘즘하길 ㅠㅠ - dc App

[행복런미도링(obtain1721)]

아 노부상의 비결 알려줘욧!! - dc App

[훈지용(ahead9162)]

감사합니다!! 뀪마 사고없이 잘 진행되면 좋겠네요...이번 여름 워낙에 무덥다 보니 페이스를 확 낮추고 거리보다 시간 기준으로 훈련한게 부상방지에 도움이 됐던것 같습니다

[행복런미도링(obtain1721)]

아항.. 시간주를 할 때는 페이스랑 거리 신경 안쓰고 조깅하는 느낌으로 많이 달리시는걸까요? 저도 좀 더 느리게 더 길게 뛰는 연습을 해야겠어요 - dc App

[훈지용(ahead9162)]

네네 맞습니다 페이스 집착 안 하고 달려지는대로만 달렸네요

[베긴스(khx20062)]

[훈지용(ahead9162)]