[훈련일지] 야간 5km pb 21분

[ㅌㅍㅇ(hororomoco)]

와 진짜 존나 덥다... 이제 빡런 못뛴다..

스트라바는 0.9로 인식해서 pb갱신 안뜸 ㅡㅡ

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[댕댕꿀닭(dungma02)]

피비추 - dc App

[ㅌㅍㅇ(hororomoco)]

감사추 - dc App

[새스콰치(jindanger)]

개고수추

[ㅌㅍㅇ(hororomoco)]

'런린이' - dc App

[리복충아님(wkd9713)]

와 최고속력 런갤1등같은데... pb추

[ㅌㅍㅇ(hororomoco)]

이제보니까 ㄹㅇ 뭐고 나 자동차임? - dc App

[차트민수(chartminsu)]

페이스 편-안

[ㅌㅍㅇ(hororomoco)]

가민 3초에 한번씩 보는 듯 - dc App

[조거(fred01)]

페이스 유지 장난아니네

[ㅌㅍㅇ(hororomoco)]

가민 2.9초에 한번씩 보는 듯 - dc App

[은둔초보(overthenaver)]

최고속력추! 피비축하드려요~

[ㅌㅍㅇ(hororomoco)]

가무사무합니다 - dc App

[런청년e(kaiseress)]

ph추 개빠르담

[ㅌㅍㅇ(hororomoco)]

아직 비틱들 기준 '런린이' - dc App

[꾸정(buluda)]

오~ pb 축하드려요~~ 보폭 엄청 좋으시네요

[ㅌㅍㅇ(hororomoco)]

가민 사기전부터 케이던스가 거의 180~19이었어서 케던 낮추고 보폭 넓히는 쪽으로 하니까 나름 쭉쭉 늠니다 - dc App