1시간34~35분???
5k pb 20:25
10k pb 41:59
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[일반] 10k 42분이면 하프 목표 몇으로 잡아야됨?
하하러너(trained4979)
2024-09-30 21:09
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댓글 7
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133
ㄱㅅㄱㅅ - dc App
VDOT 계산기로 추정치 계산해봐~ - dc App
대략 133이네 - dc App
그러네 ㄱㅅㄱㅅ - dc App
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솔직히 잘뛰는건 아니고.. 39언더는 나와야 잘뛰는거 같음 39언더 나와야 서브3 가능하자나 - dc App