[훈련일지] 오늘의 달리기 / 15km

[런청년e(kaiseress)]

오랜만에 조깅같이 길게 뛰었는데 상쾌하네여
5키로뜸에서 부천중앙공원까지 넘어갈까하다가 횡단보도 타이밍 거지같길래 그냥 백ㅋㅋ
오늘의 신발 : 포카리 인빈

[루파(oung03)]

심박수 ㄷㄷ 저한테는 pb페이스가 이지런이네요 - dc App

[런청년e(kaiseress)]

여기는 더 굇수가 많아요 ㅋㅋㅋㅋ

[은둔초보(overthenaver)]

장거리추! 요즘 장거리 엄두가 안나던데 고생하셨어요~

[런청년e(kaiseress)]

진짜 오랜만에 선선한 느낌이라서 ㅋ

[새스콰치(jindanger)]

아 내 이랄줄알았다

[런청년e(kaiseress)]

ㅋㅋㅋㅋ 오늘부터 매일 14키로만 뛰면 300가능?!인데 비가 너무 많이 올것 같음

[새스콰치(jindanger)]

조용하더라니 왠지 길게뛸거같았음...아 내일 재끼는상상하고있었는데

[유스(madridup)]

런청년 딱대라 새스랑 나랑 벼르고있다 - dc App

[런청년e(kaiseress)]

[새스콰치(jindanger)]

[차트민수(chartminsu)]

갑자기 15키로 머임! 나도 장거리 좀 뛰야하나

[런청년e(kaiseress)]

ㅇㅇ 장거리 조깅이 좋음

[금강불괴(hogoobro)]

영역 쉬움 개고수추 - dc App

[런청년e(kaiseress)]

[리복충아님(wkd9713)]

무릎튼튼 정강이개튼튼 심장초강력풀파워튼튼추

[런청년e(kaiseress)]

???추추???

[사자는달린다(loffel)]

꾸준한 장거리 개추입니다 - dc App

[꾸정(buluda)]

런청년e님 노리시는 분들이 많네요 ㅎㅎ 조깅추!