[일반] 웨이트 90분 + 5k 러닝

[산화(dcinsied)]

웨이트 90분하고 달리기하니까 힘들네

근육 좀 키워서 글리코겐저장탱크좀 늘리려고

너무 말라서 금방지치고 뼈가 아프다

달리기 못하면 우울해

[동네러너(nobrandcola)]

대단하시다 웨이트도하시고 달리기도하시는거 ㄷ

[산화(dcinsied)]

둘다 재밌어

[차트민수(chartminsu)]

오늘 개꿀잠 잘듯 헬스하고 달리기하면 진짜 운동 너무 길어져서 배고프고 지치는디 고생스

[산화(dcinsied)]

맨날 골아떨어짐

[슈니만(popppy8)]