[일반] 근데 러닝싸이클수영 유산소 3대장은 그냥 한몸임?

[익명(211.46)]

생각보다 병행하는 사람 많넹

[런갤러 1(123.199)]

수영은 새벽시간 가야될텐데 점심때 러닝하고 퇴근하고 로드 타나

[익명(avenue9129)]

나도 로드 싸이클 타면서 러닝도 함. 두 종목은 근육 쓰임이 다르지만 훈련방법과 이론은 똑같아서 적응이 빨라

[찌니싸니(constant9104)]

사이클은 꽤 오래탔는데 철인3종 형들 보면 얼굴이 다 늙었어 ㅋ 운동이 아니라 노동 느낌.. 근데 러닝해보니 어.. 이제 수영만 좀 해주면 철인3종 서브3 한번 도전? 이렇게 되네 ㅋ 아직 수영까짐 못갔는데 더 늙기전 도전해보까 고민.. - dc App

[미뇽신뇽망나뇽(model5389)]

러닝도 찌들게 뛰다보면 늙음... 물 많이 먹자

[이부루(tab2907)]

벤치 스쿼트 데드리프트 병행하는 놈들 많긴 하지

[사실잘모름(rokimi86)]

기본적으로 수영 자전거오래한사람들은 유산소베이스가 있어서 런린이시절이 없더라

[마산88(dough7767)]

아니 다 다른운동임...근육 쓰이는게 다르자나 병행 안추천함...이도저도 아닌 사람됨 하나만 확실히 하길 추천